A- A A+ | Chia sẻ bài viết lên facebook Chia sẻ bài viết lên twitter Chia sẻ bài viết lên google+ Tăng tương phản Giảm tương phản

Những thay đổi của cơ thể sau khi bỏ thuốc lá

Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), sau khi bỏ thuốc lá, cơ thể con người có hàng loạt sự thay đổi.

20 phút: huyết áp và mạch giảm dần tới mức bình thường.

8 giờ: lượng oxy trong máu trở về trạng thái bình thường. Nguy cơ bị nhồi máu cơ tim bắt đầu giảm. Nhiệt độ ngoài da bắt đầu tăng.

24 giờ: lượng CO trong máu bắt đầu được đào thải, phổi bắt đầu quá trình tự làm sạch và phản xạ ho tăng để thải đờm.

48 giờ: cảm giác ngon miệng và mùi vị bắt đầu được cải thiện.

1 tuần: giấc ngủ trở lại bình thường.

2 tuần – 3 tháng: sự lưu thông máu trong cơ thể và chức năng thông khí được cải thiện.

1 đến 9 tháng: các triệu chứng như ho, tiết dịch nhầy, mệt mỏi, khó thở giảm; nhung mao của tế bào niêm mạc phế quản trở lại hoạt động bình thường, giảm tốc độ suy chức năng thông khí đối với người bị bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính.

1 đến 2 năm: nguy cơ nhồi máu cơ tim giảm 20 – 50%. Giảm tỷ lệ bệnh tái phát và tăng tỷ lệ thành công trong điều trị, phẫu thuật mạch vành.

5 năm: nguy cơ bị đột quỵ giảm tới mức như người không hút thuốc sau 5-15 cai thuốc.

10 năm: nguy cơ tử vong do ung thư phổi giảm một nửa so với người tiếp tục hút; các nguy cơ ung thư miệng, họng, thực quản, bàng quang, thận, tụy cũng sẽ giảm so với người hút.


Tác giả: Khoa TTGDSK

Tin liên quan

Tin mới

Giới thiệu

Tin video

Liên kết website